放弃规划人生，先做眼前事

桑德伯格直接告知那些毕业生, 别耗费时间去进行十年规划。她讲AI技术正以快速的速度改变职场 , 现今热门的岗位 , 几年之后有可能就发生变化了 , 甚至会消失不见。强行去规划出一条人生路线的话 , 不但没有用处 , 而且还会致使你错过真正关键重要的机会。

她向毕业生提出建议, 只需做好两件事情便可, 一件是寻觅到短期目标, 明晰自身接下来要去做些什么, 另一件是维持长远理想, 思索透彻自己究竟想要过怎样的一种生活。她着重指出无需忧虑怎样将这两件事情衔接起来, 由于人生的精彩之处恰恰就存在于那些无法预料的转折当中。

焦虑是正常的，但你有韧性

桑德伯格并未对就业难的问题予以回避, 她认可本年度的毕业生确实面临着极大的压力, 外界还将今年称作是“历经几十年来最为困难的就业季”, 她表明明白大家的焦虑之情, 鉴于此乃是名副其实存在的艰难状况。

但很快她给出了一个历史视角, 她说, 每年都有人讲这是最难就业季, 这番说法的历史, 兴许比毕业这个词汇自身还要漫长, 她并非是在否定困难, 而是想要告知年轻人, 每一代人均经历过这般困境, 最终都寻觅到了出路, 这种源自历史的底气, 大概能给予你些许信心。

AI冲击下，哪些岗位还能保住

2025年时就业市场的确产生了极大变化, 依据统计, 全球范围内已有超过3000万个职位遭受AI技术的作用, 其中客服、翻译、基础设计等领域处于最前列。在硅谷那里, 一些科技公司已经利用AI替换了40%的基础代码编写工作。

可也存在着一些岗位, 反倒愈发受到重视了。像是AI训练师, 还有数据分析师, 以及用户体验研究员。此类岗位要求人类具备针对复杂场景的理解能力, 或者拥有对于产品体验的敏感度。桑德伯格向毕业生提示, 与其惧怕AI, 倒不如主动去学习并和它展开协作。

短期目标怎么定，长期理想怎么想

桑德伯格所讲的短期目标, 并非是任意寻觅一份工作便了事。她提议毕业生每隔三个月至半年的时间, 就重新去审视一回自身的方向, 瞧瞧自己学到了些什么, 市场需求的又是何种。就比如说若你所学专业是市场营销, 当下便能够予以关注AI工具怎样辅助用户展开分析。

长期的理想, 那是更为个人化的。彼时她举例表明, 自己年轻时也并不晓得会走到当前的这个位置, 然而她始终清晰地明白, 自己渴望去创造影响力。她向毕业生给出建议, 让他们去询问自身: 五年之后, 你期望每日醒来之际是怎样的一种状态, 与什么样的人一同共事, 解决哪些问题。答案不一定非得清晰无疑, 不过方向必须得存在着。

机会藏在你不熟悉的地方

能完美诠释的典范, 非桑德伯格莫属。她起初所学的专业是经济学, 随后踏入政府部门开始工作, 紧接着又来到了 Google, 最终才前往了 Meta。她公开表示自己从未对这条路有过规划，然而每一个阶段所做出的那些选择, 皆是基于当时所能寻觅到的最为优质的机会。

她持有这样的看法, 即在AI时代, 机会常常现身于新兴领域或者传统行业跟技术的交汇之处, 举例而言, 医疗行业对AI诊断工具有所需求, 教育行业对个性化学习方案存在需求, 这些地方均需要既懂技术又懂行业的人员。她激励毕业生去多多尝试那些看上去不太具有确定性的选项。

不必羡慕别人，走好自己的路

位于布兰代斯大学的演讲所在之处, 桑德伯格另外提及一个较为常见的问题, 那就是年轻之人极易受到社交媒体之上他人成功经历事迹的影响, 进而产生自己已然落后的想法。她对众人提出提示, 那些看起来光彩照人的分享通常仅仅是表面显露的一小部分, 而背后究竟有着多少失败以及持续坚持的情况无人清楚知晓。

她分享了一个数据, 依据哈佛商学院的研究, 存在那样一些人, 他们在早期历经了多次职业调整, 可到十年之后, 这些人的收入水平反倒要高于那些始终待在同一个领域的人, 究其原因, 是调整所带来的具有多样性的经验, 使得他们在复杂环境里更具竞争力, 故而不要急于和别人去比较, 关键在于你自身是在不断向前迈进。

最后要问问: 当AI致使你当下所处岗位没了, 你最先会试着转向哪个领域呢? 欢迎于评论区去分享你的念头，点赞以及转发好使更多年纪相同的人瞧见这份信心。